Angebot des Stadtforstes Jena: Waldbaden
Die ausgebildete Kursleiterin Anke Sworowski im Waldbaden macht "Abschalten und Luft holen" durch Übungen zur Sinneswahrnehmung und Entspannung für Sie erlebbar.
Der Wald ist ein wunderbarer Ort zum Abschalten und Luft holen. Er gibt Ihnen die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und für Momente den lauten und schnellen Alltag hinter Ihnen zu lassen.
Besonders intensiv können Sie den Wald beim Waldbaden erleben, denn anders als beim Wandern bewegen Sie sich hier bewusst langsam. Sie bleiben immer wieder stehen und riechen, hören und fühlen den Wald und "baden" damit in der besonderen, heilenden Atmosphäre des Waldes.
Gönnen Sie sich diese besondere Auszeit!
Termine(jeweils 10 – 12 Uhr)
Sonntag, 18.06.2023
Sonntag, 30.07.2023
Samstag, 19.08.2023
Sonntag, 10.09.2023
Samstag, 21.10.2023
Samstag, 11.11.2023
Sonntag, 03.12.2023
Oder auf Anfrage (Mindestteilnehmerzahl: 4)
Treffpunkt ist jeweils der Wanderparkplatz im Jenaer Forst am forum natura
Kosten: 2 Stunden: 25 € p.P (auf Anfrage auch kürzere oder längere Einheiten möglich)
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